Høytider oppleves som ekstra vanskelige for mange. Det finnes tilbud til dem som trenger å snakke med et medmenneske eller ha kontakt med helsepersonell - hele døgnet, hele julen.
Del
- For mange er julen den vanskeligste tiden på året. Julens glade budskap forsvinner i sorgen over nære personer de har mistet, familier som er splittet og bekymringer over dårlig økonomi, heter det på Helsedirektoratets hjemmeside.
Hjelpetelefonene
- Mental Helse: Hjelpetelefonen 116 123 er døgnåpen alle dager i forbindelse med jul og nyttår.
- Kirkens SOS: Krisetelefonen er døgnåpen. Ring 815 33 300.
- Røde Kors: Kors på halsen - telefonen for barn og ungdom. Mandag til fredag kl. 14 – 18, også jul- og nyttårsaften.. Ring 800 33 321.
Les mer på Helsedirektoratet
Illustrasjon: Helsedirektoratet