Pusteprøve og motivasjonskurs for røykeslutt var noen av ingrediensene på St. Olav-markeringen av den internasjonale KOLS-dagen 16. november.
Gunvor Broholm tar pusteprøve av Manoharan Kandiah. Foto: Christina Yvonne Olsen |
For første gang ble verdens KOLS-dag markert på St. Olav med stand og ulike aktiviteter. Fokuset er på røykeslutt og motivasjon til å trene. En av mulighetene for forbipasserende var å ta pusteprøve (spirometri). Manoharan Kandiah benyttet seg av muligheten.
– Pust vanlig inn og ut, også puster du ut så hardt du kan når jeg sier i fra, instruerer Gunvor Broholm på Lungemedisin poliklinikk. Kandiah følger instruksjonene, og får med seg på papirer på en bra pusteprøve.
Røykeslutt og trening
– Røykeslutt er det viktigste tiltaket mot KOLS. Mange går rundt med tungpust og tror at det kommer av alderen. Vi oppfordrer til å ta en pusteprøve, og få diagnose så tidlig som mulig, slik at de kan kutte røyken, begynne med medisiner og motiveres til trening. Målet er å lære dem å bli trygge på trening, og å vise at tungpust ikke er farlig. Jo bedre fysisk form du er i, jo mindre
Praktisk lommelapp fra markeringen av KOLS-dagen på St. Olav. Foto: Christina Yvonne Olsen |
plaget blir du av en KOLS-diagnose. En sterkere kropp nyttiggjør seg oksygenet bedre. Egenbehandling og egentrening forebygger også sykehusinnleggelser, og det sparer både pasienten og samfunnet for påkjenninger og utgifter. Det er den kunnskapen vi ønsker å formidle, sier fysioterapeut Ester Alfer Nørstebø.
Røykeslutt på pasientterminaler
På sengepost på Lunge prøver de nå ut et pilotprosjekt med motivasjonskurs for røykeslutt på pasientterminalene. Det er en film som inneholder informasjon og brukeren må aktivt svare på spørsmål på skjermen. I tillegg inneholder den gode råd og tips til hvordan man blir kvitt nikotinavhengigheten.
– Dette er noe vi prøver ut for å se om det har noen effekt. Videoen inneholder også noen suksesshistorier, som brukerne kanskje kan bli inspirert av, forteller lungesykepleier Eva Marie Wangen.
Kutt røyken og start treningen, er budskapet til damene på stand på verdens KOLS-dag. Fra venstre Eva Marie Wangen, Inger Storrøseter, Elena Titova, Liv Marit Løkken fra LHL, Ester Alfer Nørstebø og Karen Marie Thomas. Foto: Christina Yvonne Olsen |