E-læringskurs kosthold

E-læringskurs: Matvarevalg

I dette kurset vil du lære om matvarevalg for god helse. Alle i familien kan følge rådene i dette kurset.

Tidsbruk: ca. 15 minutter

Det anbefales å gjennomføre kurset på PC

Trykk her for å starte kurset

E-læringskurs: Måltidsrytme

I dette kurset vil du lære om måltidsrytme.
Alle i familien kan følge rådene i dette kurset.

Tidsbruk: ca. 15 minutter

Det anbefales å gjennomføre kurset på PC

Trykk her for å starte kurset

E-læringskurs: Porsjonsstørrelser

I dette kurset vil du lære hvordan foresatte kan legge til rette for passende porsjoner og hjelpe barnet med å lytte til kroppens signaler på metthet.

Tidsbruk: ca. 15 minutter

Det anbefales å gjennomføre kurset på PC

Trykk her for å starte kurset