We recommend that you upgrade to the latest version of your browser.

Lenker

Her har vi laget en oversikt over andre nyttige nettsteder

sykepleier, familie og lege

Illustrasjon: Kostverktøyet

Foreninger og kompetansetjenester

Verktøy

  • Kostholdsplanleggeren er et gratis verktøy fra Helsedirektoratet og Mattilsynet som kan benyttes for å sette sammen et sunt kosthold basert på kostrådene. Her kan man se på enkeltmatvarer eller sette sammen dagsmenyer.
  • Ung fritid gir oversikt over fritidsaktiviteter for barn og unge over hele landet. 

Kroppsbilde, forstyrret spiseatferd og spiseforstyrrelser

  • Ros kompetanse er en gratis nettressurs på overspisningslidelse. 
  • Trygg i kroppen er en ressurs for foreldre og andre voksne som ønsker å støtte barns utvikling av et godt kroppsbilde og et balansert forhold til mat, kropp og fysisk aktivitet. 
  • STOB er et dansk prosjekt som setter fokus på Binge Eating Disorder (BED eller overspinsingslidelse) hos barn og unge. Her er det tilpasset informasjon for ulike målgrupper som helsepersonell, barn og unge, samt pårørende. 

Foreldre og veiledning

  • Foreldrehverdag  er et tilbud fra Barne- ungdoms- og familiedirektoratet. Siden skal hjelpe foreldre med barn i alderen 0-18 år å forstå og kommunisere med barn. Her er det blant annet informasjon om foreldrerollen, grensesetting, skjermbruk m.m.

 

Last updated 7/4/2025