Vi tilrår at du alltid nyttar siste versjon av nettlesaren din.

ADHD SKILLS

ADHD SKILLS er gruppebehandling for barn og unge med ADHD. Behandlingen består av undervisning, samtaler, øvelser, filmer og utveksling av erfaringer.

Henvisning og vurdering

Du må ha fått diagnosen ADHD og behandler henviser deg videre til ADHD SKILLS.

Før gruppebehandling

Under

ADHD SKILLS blir delt opp i barne- og ungdomsgrupper. 

Barnegruppe: 

  • Møtest 2 gonger
  • Samansett av 5-6 barn i alderen 6-9 år og 10-12 år 
  • Kvart gruppemøte varer 1,5 time 
  • Føresette deltar saman med deg 

Ungdomsgruppe: 

  • Møtest 3 gonger 
  • Samansett av 10 ungdommar i alderen 13-15 år og 15-18 år 
  • Kvart gruppemøte varer 1,5 time 
  • Føresette deltar ikkje i gruppa 

 

Gruppebehandlingen gjennomføres ved poliklinikk Mestringsfokus. Foresatte til ungdommer vil få tilbud om foreldregruppe samtidig som du er på Skillsgruppe.

Etter

Etter gruppa har du; 

  • lært om ADHD 
  • lært korleis ADHD kan påverke deg, dine tankar, kjensler og det du seier og gjer 
  • lært meir om deg sjølv 
  • møtt andre som har ADHD 

Du veit meir om; 

  • korleis det kan vere å leve med ADHD 
  • kva som kan vere bra for deg 
  • kva som kan vere fortrinna dine 
  • kva andre opplever som utfordrande 
  • nyttige hjelpemiddel og smarte teknikkar 

 

Sist faglig oppdatert 26.09.2025

Kontakt