Bli kjent med Kostverktøyet
På Kostverktøyet kan du lære med om gode levevaner for hele familien og få praktiske tips for gjennomføring. Du kan benytte siden på egen hånd eller sammen med helsepersonell.
Foto: Colourbox
Siden er delt inn i fire hovedområder, i tillegg er det en egen side for helsepersonell.
1. Starthjelp
Her finner du fortrinnsvis filmer og e-læringskurs som kan være en støtte til å etablere nye levevaner i familien og hvordan du kan snakke med barn om dette på en skånsom og ivaretakende måte.
2. Levevaner
Her finner du mer kunnskap og praktiske tips om kosthold, aktivitet, søvn, kropp og følelser.
3. Verktøy
Her finner du verktøyene du kjenner fra før. Det som tidligere var faktaark heter nå praktiske tips og ligger på samme side som øvelser.
4. Andre målgrupper
Her vil det i løpet av 2025 publiseres innhold for andre målgrupper som voksne, personer med utviklingshemming og for andre språk og kulturer.
Gi oss tilbakemelding på epost om hva du synes om den nye nettsiden: kostverktoyet@stolav.no