Kostverktøyet

Fra 1. april finner du Kostverktøyet her på St. Olavs sine nettsider. Du finner fortsatt mye av det samme innholdet som før, men innholdet er oppdatert. Målet er at det skal være enklere å finne frem. Nettsiden vil bli nærmere presentert i et webinar for helsepersonell 29. april. Se arrangement under helsepersonellsiden for mer informasjon.

Her får du støtte til hvordan snakke med barn og ungdom om kropp og vekt. 

Bruk bildebanken for å lære mer om energiinnhold i ulike matvarer, gode matvarevalg og hvilke matvarer som bidrar med god metthetsfølelse. 

Overspisningslidelse er en av våre vanligste spiseforstyrrelser, men kanskje den færrest kjenner til.

Lær mer i Diagnose, St. Olavs egen podkast og bli kjent med Johan Voldrønning, som siden han har vært liten har brukt mat for døyve vonde følelser.