Behandling

Behandling av overvekt og fedme hos små barn

Legg vekt på å etablere gode vaner som bidrar til å fremme en god vekst og utvikling. Mål for behandlingen kan være at barnet står stille i vekt, eller bremser vektøkningen en periode. Dersom barnet samtidig fortsetter å vokse i høyden, vil det på sikt kunne «vokse seg inn» i riktig kurve.

Endring av levevaner

Endring av levevaner i familien er en trygg måte å redusere overvekt på, også hos barn. Internasjonale retningslinjer viser best effekt ved kombinert fokus på kosthold og fysisk aktivitet. Hele familien må involveres og endre sin atferd. Kostendring har størst effekt, men begrensning i skjermtid og stillesitting er også viktig.

Oppfølging

De fleste barn med overvekt får sin behandling i primærhelsetjenesten ved helsesykepleier og fastlege. Ved fedme gjennomføres ofte behandling i samarbeid med spesialisthelsetjenesten.

Nasjonale faglige retningslinjer for forebygging, utredning og behandling av overvekt og fedme hos barn og unge gir anbefalinger for ulike tiltaksnivå av behandling.