Vurdering av overvekt
Vurdering av vekt og lengde er en grunnleggende del av helseoppfølgingen for barn og unge. For å vurdere om de yngste barna har overvekt eller fedme benyttes prosentilkurver fra helsestasjonen.
Foto: Kostverktøyet
Hvordan vurdere overvekt?
Helsedirektoratet anbefaler måling av vekt og høyde/lengde på alle barn i Norge. Prosentilkurver for vekt og høyde brukes for å vurdere barns vekstutvikling. Barn kan bruke de første par leveårene på å justere seg inn på «sin egen» høydeprosentil. Vektprosentil bør harmonere med høydeveksten. Vekst styres av både gener og miljø, der ernæring spiller en viktig rolle. For rask vektoppgang skyldes som oftest at barnet får i seg for mye energi fra mat og drikke. I disse tilfellene kan de være grunn til å iverksette tiltak fordi barnet spiser mer enn behovet.
Indikasjon på overvekt
Bruk av vekstkurver kan forebygge og avdekke overvekt og fedme på et tidlig tidspunkt, og er et godt utgangspunkt for samtale. Målet er at familien skal ha eierskap til sitt barns kurve og undre seg sammen med helsepersonell hvis det oppstår endringer.
Barn 0-2 år
Hos sped-og småbarn fram til to års alder benyttes prosentilskjema til å vurdere overvekt. Det er indikasjon for overvekt hvis vekten krysser tre prosentilkanaler i småbarnsperioden (< 2 år) eller ved måling over 97-prosentilen (vekt-for-lengde).
Barn 2-5 år
Fra to års alder er kategoriseringen av overvekt og fedme basert på alders- og kjønnsjustert KMI (iso-KMI). KMI-for-alder på eller over 90-prosentilen indikerer overvekt (iso-KMI 25). KMI-for-alder på eller over 99-prosentilen indikerer fedme (iso-KMI 30).
Retningslinjer
- Nasjonal faglig retningslinje for Helsestasjon, skolehelsetjeneste og helsestasjon for ungdom
- Forebygging, utredning og behandling av overvekt og fedme hos barn og unge