Vi anbefaler at du alltid bruker siste versjon av nettleseren din.

E-læringskurs kosthold

I kursene vil du lære om hvordan du kan legge til rette for et sunt kosthold for hele familien.

Diagram, teknisk tegning

E-læringskurs: Matvarevalg

I dette kurset vil du lære om matvarevalg for god helse. Alle i familien kan følge rådene i dette kurset.

Tidsbruk: ca. 15 minutter

Det anbefales å gjennomføre kurset på PC

Trykk her for å starte kurset
Mor og far handler

E-læringskurs: Måltidsrytme

I dette kurset vil du lære om måltidsrytme.
Alle i familien kan følge rådene i dette kurset.

Tidsbruk: ca. 15 minutter

Det anbefales å gjennomføre kurset på PC

Trykk her for å starte kurset
Måltidsklokke

E-læringskurs: Porsjonsstørrelser

I dette kurset vil du lære hvordan foresatte kan legge til rette for passende porsjoner og hjelpe barnet med å lytte til kroppens signaler på metthet. 

Tidsbruk: ca. 15 minutter

Det anbefales å gjennomføre kurset på PC

Trykk her for å starte kurset
porsjonsstørrelse voksen og barn
Sist oppdatert 31.03.2025