Hei, du må oppdatere nettleseren din for å kunne besøke oss.

Pasientkurs

CFS/ME. Pasientkurs for deg over 18 år

CFS/ME står for Chronic Fatigue Syndrome / Myalgic Encephalomyelitis. Vi tilbyr lærings- og mestringskurs over fire korte dager for nydiagnostiserte voksne med CFS/ME.

21.
miessemánnu
2025
4 dager
  1. 21. mies 2025, 12:00 - 15:00
  2. 23. mies 2025, 12:00 - 15:00
  3. 04. geas 2025, 12:00 - 15:00
  4. 06. geas 2025, 12:00 - 15:00

Tid og sted

Når

  1. 21. mies 2025, 12:00 - 15:00
  2. 23. mies 2025, 12:00 - 15:00
  3. 04. geas 2025, 12:00 - 15:00
  4. 06. geas 2025, 12:00 - 15:00

Type arrangement

Kurs

Arrangør

Hvor

Øya
21.05: Rom KG21, Kunnskapssenteret, 2. etg. 23.05: LMS, 1902-bygget, 1. etg. 04.06: Rom KG21, Kunnskapssenteret, 2. etg. 06.06: LMS, 1902-bygget, 1. etg.

Informasjon og påmelding

Frist for påmelding: 30. cuo 2025

  • Pasientene skal være diagnostisert av spesialist i allmennmedisin (jmf. Nasjonal veileder) eller i spesialisthelsetjenesten, innenfor det siste året ved henvisning
  • Vi ønsker tilsendt henvisning fra de som henvises fra fastlege (det er et krav for deltakelse), i forkant av at de settes på liste til kurs
  • På henvisningen må det komme klart frem at de fyller diagnosekriteriene Fukuda eller Canada (jmf. Nasjonal veileder). 
  • Henvisningen merkes "LMS-kurs" og stiles til CFS/ME poliklinikken

Praktisk informasjon

Pasientkurset arrangeres tre ganger per år. Hvert kurs går over fire korte dager (kl. 12:00 - 15:00). Kursavgift på pasientkurset tilsvarende egenandel ved poliklinisk konsultasjon (kr. 403,-). Ved frikort er kurset gratis.

Kursene består av undervisning av fagpersoner og brukerrepresentant, erfaringsutveksling og avspenning. Det vil være ca. 10 deltakere tilstede pr. kurs på pasientkursene.

Det serveres kaffe og te på kursene med fysisk oppmøte. Vi anbefaler at du tar med matpakke til lunsj.

Vi har egne pårørendekurs. Pårørendekurset arrangeres to ganger per år. Kurset går over en hel dag (kl. 9:00 - 15:30). Pårørendekurset er gratis.

Se mer informasjon om pårørendekursene her:

Kursmateriell

LMS program mai 2025.pptx

Hva vet vi om CFS ME_lege.pdf

Stress og mestring_psykolog.pdf

Døgnrytme og søvn_ psykolog.pdf

Sovndagbok-morin.pdf

SØVNDAGBOKEN instruksjoner.pdf

Fysisk aktivitet dagbok.pdf

Forberedelse

Dette e-læringskurset er et forberedelseskurs for deg som skal delta på et lærings- og mestringskurs og for deg som ønsker å vite mer om hva et lærings- og mestringskurs er. Trykk på lenken for å komme til kurset (det er beregnet til å ta ca. 15 minutter):

Trykk her for å komme til e-læringskurset

Innhold

  • Hva vet vi om CFS/ME, ved lege
  • Fysisk aktivitet og avspenning, ved fysioterapeut
  • Å leve med CFS/ME, ved brukerrepresentant
  • CFS/ME og psykologiske faktorer, ved psykolog
  • Søvn og døgnrytme, ved psykolog
  • Rettigheter, arbeid og utdanning, ved sosionom/NAV-representant
  • Kosthold, ved klinisk ernæringsfysiolog
  • Veien videre, ved CFS/ME-teamet

Mål

Målet med kurset er å få kunnskap om tilstanden og se muligheter for mestring i egen hverdag.  Kurset består av undervisning, mulighet for å stille spørsmål, erfaringsutveksling, øvelser og dialog med andre i lignende situasjon.

Pårørende er velkomne til å delta på egne kurs.

Rettigheter, egenandel, reise- og oppholdsutgifter

Vår kursoversikt

Kurs for pasienter og pårørende

 

 

Nyttige nettadresser

Les mer om CFS/ME på www.helsenorge.no

Norges ME-forening

E-læringskurs - forberedelse til lærings- og mestringskurs






Kontakt

    Lærings- og mestringssenteret, Rehabiliteringsklinikken

    72 57 13 10

Relevante behandlinger

Les om