Hvordan ivareta familien

Det kan være krevende når noen i familien strever, og det fører ofte til flere omsorgsoppgaver i hverdagen. I tillegg til å støtte barnet som har det vanskelig, er det viktig også å ivareta søsken, parforholdet, venner og øvrig familie. For å klare dette over tid, må du huske å ta vare på deg selv også.