God tilrettelegging og hvordan ressursene utnyttes kan ha stor betydning for hvor plaget den enkelte er av sine symptomer, eller om symptomene også kan fungere som en ressurs.
Eksempler på ressurser hos voksne med ADHD:
- Mye energi, spesielt når jobber med noe man brenner for.
- Stor kapasitet
- Kreativitet og oppfinnsomhet
- Mye driv
- Evne til å se nye innfallsvinkler
- Uredd, tør å prøve nye ting
Å bli bevisst på dine ressurser kan være til god hjelp når hverdagen er utfordrende. Hva tenker du er positivt med ADHD for deg?
Sist oppdatert 07.05.2025