Ressurser

Noen symptomer ved ADHD, for eksempel utålmodighet og hyperaktivitet, kan være både en styrke (gjør at en får ting unna) og en utfordring (ikke kommer i gang, ikke klare å bli ferdig med oppgaver, eller manglende mestring). God tilrettelegging og hvordan ressursene utnyttes kan ha stor betydning for hvor plaget den enkelte er av sine symptomer, eller om symptomene også kan fungere som en ressurs.

Eksempler på ressurser hos voksne med ADHD:

Mye energi, spesielt når jobber med noe man brenner for.
Stor kapasitet
Kreativitet og oppfinnsomhet
Mye driv
Evne til å se nye innfallsvinkler
Uredd, tør å prøve nye ting

Å bli bevisst på dine ressurser kan være til god hjelp når hverdagen er utfordrende. Hva tenker du er positivt med ADHD for deg?